Μία από τις πιο επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία ενός αγέννητου βρέφους είναι ο μειωμένος όγκος αμνιακού υγρού. Το φαινόμενο αυτό λέγεται πως επηρεάζει ένα ποσοστό της τάξης του 2,3% των εγκύων.

Το αμνιακό υγρό είναι στοιχείο ζωτικής σημασίας για την προστασία και την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Αποτελεί πλήρως πιστοποιημένο και τεκμηριωμένο γεγονός πως ο επαρκής όγκος αμνιακού υγρού θα επηρεάσει θετικά την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία του νεογέννητου παιδιού.

Τι ακριβώς είναι ο δείκτης αμνιακού υγρού (Amniotic Fluid Index [AFI]);

Ο AFI (που μετριέται σε εκατοστά) είναι μια εκτίμηση της ποσότητας, ή αλλιώς του όγκου του αμνιακού υγρού και, ουσιαστικά, αποτελεί ένα δείκτη της κατάστασης του εμβρύου. Ένας δείκτης "AFI" της τάξης του 8 - 18 θεωρείται κανονικός. Ο μέσος δείκτης AFI είναι περίπου 14 κατά τις εβδομάδες 20 έως και 35, όταν το αμνιακό υγρό αρχίζει σταδιακά να μειώνεται, προλειαίνοντας το έδαφος για τον τοκετό. Αν ο δείκτης πέσει κάτω από 5 ή και 6, η κατάσταση θεωρείται προβληματική. Αντίστοιχα ανησυχητικό είναι όταν ο δείκτης είναι πολύ υψηλός – άνω των 20 – 24 βαθμών.

Σε περίπτωση μειωμένου όγκου αμνιακού υγρού δημιουργούνται περιπλοκές που συσχετίζονται με ελλιπή ανάπτυξη του εμβρύου, δυσλειτουργική ανάπτυξη του πνευμονικού συστήματος και της καρδιάς, παραμορφώσεις και αυξημένες ανωμαλίες στην εγκυμοσύνη – προβλήματα που συχνά αναγκάζουν το γιατρό να επέμβει και να πάρει το παιδί με καισαρική τομή.

Ένας τρόπος να αυξηθεί το αμνιακό υγρό και πιθανότατα να αποφευχθούν τέτοιου είδους δυσάρεστα φαινόμενα είναι απλά η αυξημένη κατανάλωση νερού.

Μια μελέτη που διενεργήθηκε σε γυναίκες άνω των 30 με χαμηλό δείκτη αμνιακού υγρού τεκμηρίωσε αυτή την άποψη: στις γυναίκες αυτές δόθηκε η οδηγία να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά. Ο δείκτης τους είχε μετρηθεί μια εβδομάδα πριν τη δοκιμή και επανεξετάστηκε αργότερα, μετά τη δίαιτα που περιλάμβανε αυξημένη κατανάλωση νερού.

Αποτελέσματα:
Ο δείκτης AFI αυξήθηκε από 8,1 σε 11,8 μόλις μια εβδομάδα μετά, σε γυναίκες που είχαν χαμηλό δείκτη AFI.

Συμπέρασμα:
Φαίνεται πως μια μητέρα που φροντίζει να καταναλώνει συχνά νερό, και μάλιστα σε κάπως αυξημένες ποσότητες είναι σε θέση να διασφαλίσει σε κάποιο βαθμό μια ικανοποιητική ποσότητα αμνιακού υγρού στη μήτρα της, προστατεύοντας έτσι και την υγεία της, αλλά, το σημαντικότερο, την πολύτιμη υγεία του παιδιού της.

Βιβλιογραφία:

• Hofmeyr GJ, Gülmezoglu AM. Maternal hydration for increasing amniotic fluid volume in oligohydramnios and normal amniotic fluid volume. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(1):CD000134.
• Patrelli TS, Gizzo S, et al. Maternal hydration therapy improves the quantity of amniotic fluid and the pregnancy outcome in third-trimester isolated oligohydramnios: a controlled randomized institutional trial. J Ultrasound Med. 2012 Feb;31(2):239-44.
• Fait G1, Pauzner D, Gull I, Lessing JB, Jaffa AJ, Wolman I. Effect of 1 week of oral hydration on the amniotic fliud index. J Reprod Med. 2003 Mar;48(3):187-90.