Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται κατά 75% από νερό δεν προξενεί, λοιπόν, έκπληξη το ότι η αφυδάτωση έχει δραματικές επιπτώσεις στη λειτουργία του.

Αφυδάτωση
Η αφυδάτωση προκύπτει όταν υπάρχει έλλειψη νερού και αλάτων τα οποία είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Όταν ο εγκέφαλος δεν ενυδατώνεται σωστά μπορεί να αισθανθούμε νοητική εξάντληση, να έχουμε προβλήματα μνήμης και νοητικής σύγχυσης. Η φαιά ουσία του εγκεφάλου ουσιαστικά συρρικνώνεται και η χρόνια αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλο πρόωρη γήρανση.

Πώς Επιδρά στον Εγκέφαλό σας η Αφυδάτωση

  • Νοητική εξάντληση
  • Προβληματική επεξεργασία πληροφοριών
  • Εναλλαγές διάθεσης
  • Πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου

Η κατανάλωση φιλτραρισμένου, αγνού νερού είναι ο καλύτερος τρόπος να αποφύγετε την αφυδάτωση. Μετρήστε το βάρος του σώματός σας, διαιρέστε το στα δύο, και το αποτέλεσμα είναι η ποσότητα του νερού που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά σε ουγγιές, με την κάθε ουγγιά να είναι περίπου 30 γραμμάρια. Τα αναψυκτικά, ο καφές και το μαύρο τσάι δεν βοηθούν τόσο πολύ στην ενυδάτωση όσο το αγνό, φιλτραρισμένο νερό.

7 Οφέλη του Εγκεφάλου από την Κατανάλωση Νερού

Δείτε πώς βοηθά η άφθονη πόση νερού την υγεία του εγκεφάλου σας:

  1. Ενισχύει τα υγιή εγκεφαλικά κύτταρα
  2. Βελτιώνει τη συγκέντρωση
  3. Βοηθά στην εξισορρόπηση της διάθεσης και των συναισθημάτων
  4. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας
  5. Διατηρεί σε καλή κατάσταση τη λειτουργία της μνήμης
  6. Εξαφανίζει τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες από το αίμα
  7. Βελτιώνει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο

Contact us

Showroom
4, Korniliou Str., Strovolos 2028 Akropoli, Nicosia

T: +357 22 44 18 28

Office
P.O.Box 16216, 2087 Akropoli, Nicosia

T: +357 22 87 95 25
F: +357 22 87 95 93

E: aykhome@cytanet.com.cy

Opening Hours

Telephone Service and Technical Support:
08:00 – 17:00 (Monday – Friday)
09:30 – 13:30 (Saturday)

Store operating hours:
08:00 – 17:00 (Monday – Friday)
09:30 – 13:30 (Saturday)

Follow us

StrausPopUpBanner