Όσο και αν ακούγεται αυτονόητη η ανάγκη να πίνουμε καθημερινά πολύ νερό, πολλοί είναι εκείνοι που υποτιμούν την αξία της συστηματικής ενυδάτωσης, με αποτέλεσμα να επιβαρύνουν την υγεία τους. Είναι αλήθεια πως πολλά προβλήματα προκύπτουν απλά και μόνο από την ανεπάρκεια πρόσληψης νερού στον βαθμό που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να εκτελέσει σωστά τις λειτουργίες του, να αποβάλλει τοξίνες και να τροφοδοτήσει με ενέργεια τα ζωτικά του όργανα.

Η ενυδάτωση υπηρετεί λοιπόν πολλαπλούς ρόλους στον οργανισμό, ενώ είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως δεν αναπληρώνεται από την πρόσληψη άλλων υγρών. Πρόσφατες μάλιστα έρευνες έδειξαν πως όσο μεγαλώνουμε τόσο περισσότερο χρειαζόμαστε σωστή και επαρκή ενυδάτωση. Αναρωτιέστε γιατί; Να μερικοί σημαντικοί και πειστικοί λόγοι που συμβαίνει αυτό:

1) Όπως φαίνεται, οι επιστήμονες καταλήγουν πως όσο πιο αφυδατωμένος είναι ένας οργανισμός τόσο πιο αργή απόκριση και αντίδραση έχει σε όποια προβλήματα ανακύψουν. Από το να κλείσει μια πληγή ή μια ουλή πιο γρήγορα, μέχρι να ανακάμψει κάποιος από ένα απλό κρυολόγημα, όλα έχουν να κάνουν από το πόσο υγιείς και ενυδατωμένοι είναι οι ιστοί του σώματος και τα όργανά μας.

2) Με την πρόοδο της ηλικίας, από τα 20 κιόλας έτη, είναι φυσιολογικό να χάνουμε αρκετά υγρά από το σώμα μας, κυρίως λόγω της σταδιακής μείωσης μυϊκής μάζας. Τα κύτταρά μας συγκρατούν περίπου το 70% του συνολικού όγκου νερού που έχει ολόκληρο το σώμα μας, επομένως καθώς μειώνεται η μυϊκή μάζα (και τα μυϊκά κύτταρα) πέφτουν αντίστοιχα και τα επίπεδα του νερού στον οργανισμό.

3) Ένας ακόμα λόγος που καθώς ωριμάζουμε χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ περίπου 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα, είναι διότι οι γνωστικές και νοητικές μας διεργασίες φθίνουν και τα εγκεφαλικά κύτταρα καταβάλλουν μεγαλύτερη προσπάθεια να τις εκτελέσουν. Η σταθερή παροχή του οργανισμού με νερό δείχνει πως ενισχύει τη μνήμη και αποτρέπει την πνευματική κόπωση και τη νοητική ομίχλη. Έρευνες έχουν δείξει ακόμα και συσχέτιση της έλλειψη νερού με την επιδείνωση εκφυλιστικών νόσων όπως το Αλτσχάιμερ ή το Πάρκινσον. Κατά αναλογία με την πνευματική διαύγεια και η βελτίωση της διάθεσης είναι στενά συνδεδεμένη με το νερό.

inner1 straussss

4) Το νερό αποτελεί τον πιο φυσικό και συμβατό σύμμαχο του ανοσοποιητικού μας, για αυτό και κάθε φορά που το καταναλώνουμε βοηθάμε τα κύτταρά μας να παραμένουν σε επαγρύπνηση για τυχόν εισβολείς, όπως ιούς και μικρόβια. Διατηρώντας υγιές το αμυντικό μας σύστημα, είμαστε σε θέση να αναρρώσουμε πολύ πιο εύκολα από ασθένειες ή ιώσεις που προσβάλλουν πιο εύκολα και για περισσότερο καιρό τις μεγαλύτερες ηλικίες.

5) Με την κατανάλωση νερού βοηθάμε το σώμα μας να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, ενώ παράλληλα ενθαρρύνει τη σωστή πέψη των τροφών και μειώνει τις πιθανότητες για εμφάνιση δυσκοιλιότητας που μερικές φορές αποτελεί συχνό πρόβλημα των μεγαλύτερων ηλικιών. Μια δυσκοιλιότητα που έρχεται και ως συνέπεια των φαρμάκων που παίρνουμε καθημερινά όσο μεγαλώνουμε.

Από τα παραπάνω γίνεται σαφές πως το νερό δεν είναι μονάχα αναγκαίο στη διατροφή μας, αλλά και ένα είδος ανώδυνης, ανέξοδης και πολύ ευχάριστης φαρμακευτικής πρόληψης από παθήσεις που παραμονεύουν λόγω της φυσιολογικής γήρανσης του οργανισμού. Οι συσκευές της Strauss Water σάς προσφέρουν την εγγύηση πως το νερό που πίνετε είναι τριπλά φιλτραρισμένο ώστε όσα χρόνια κι αν περάσουν, να απολαμβάνετε πάντα καθαρότερο και υγιεινότερο το πιο πολύτιμο δώρο της φύσης στον άνθρωπο!

 

Βοηθεια & Υποστηριξη

Επικοινωνηστε μαζι μας

Κατάστημα
Κορνηλίου, 4 Στρόβολος 2028, Λευκωσία

T: +357 22 44 18 28

Γραφείο
Ταχ. Θυρίδα 16216, 2087 Ακρόπολη, Λευκωσία

T: +357 22 87 95 25
F: +357 22 87 95 93

E: aykhome@cytanet.com.cy

ωρες Λειτουργίας

Τηλεφωνική Εξυπηρέτηση και Τεχνική Υποστήριξη:
08:00 – 17:00 (Δευτέρα – Παρασκευή)
09:30 – 13:30 (Σάββατο)

Ώρες λειτουργίας καταστήματος:
08:00 – 17:00 (Δευτέρα – Παρασκευή)
09:30 – 13:30 (Σάββατο)

Ακολουθήστε μας