Το καλοκαίρι έχουμε γενικά την τάση να τρώμε λιγότερο και σίγουρα ιδρώνουμε περισσότερο, με αποτέλεσμα να χάνουμε ευκολότερα βάρος. Αν συνδυαστεί, λοιπόν, η συγκεκριμένη εποχή του χρόνου με καλή διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες, θα μπορέσουμε να χάσουμε βάρος αρκετά γρηγορότερα.
Στη διαδικασία αυτή, η καλή ενυδάτωση του σώματος είναι ζωτικής σημασίας. Η κατανάλωση νερού, είτε στην απλή του μορφή είτε μέσω τροφών και ροφημάτων με πλούσια περιεκτικότητα σε νερό, θα βοηθήσει τον οργανισμό μας να παραμείνει υγιής και να κάψει περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αναπληρώνοντας τους ηλεκτρολύτες που χάνουμε από την έντονη εφίδρωση.
Αν, λοιπόν, θέλετε να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος αυτό το καλοκαίρι, το νερό αποτοξίνωσης θα αποτελέσει τον καλύτερο σύμμαχό σας σε αυτήν την προσπάθεια. Δεν θα ήταν άσχημη ιδέα να παρασκευάσετε ένα απόθεμα από νερό εμπλουτισμένο με στοιχεία από συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά που είναι γνωστά για την αποτοξινωτική τους δράση, ώστε να μπορείτε να παίρνετε μια ποσότητά μαζί σας κάθε φορά που αποφασίζετε να βγείτε έξω.
Παρακάτω, θα βρείτε τις γευστικότερες και συνάμα αποτελεσματικότερες συνταγές νερού αποτοξίνωσης για ταχύτερη καύση λίπους αυτό το καλοκαίρι.
- Νερό Αποτοξίνωσης με Λεμόνι και Μέντα
Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φρούτα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά σε δροσιστικά καλοκαιρινά ροφήματα σε όλον τον κόσμο, ιδιαίτερα στη Μεσόγειο. Το λεμόνι είναι ένα κι ένα για αδυνάτισμα, συμβάλλοντας επίσης στην ανανέωση του δέρματος.
Προσθέστε λίγα φύλλα μέντας στο μείγμα νερού και λεμονιού και θα έχετε στη διάθεσή σας το τέλειο ρόφημα αποτοξίνωσης, που θα σας δροσίζει, θα σας ενυδατώνει και, ταυτόχρονα, θα απαλλάσσει το σώμα σας από επιβλαβείς ουσίες, θα επιταχύνει την καύση λίπους και θα συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού σωλήνα.
- Νερό Αποτοξίνωσης με Αγγούρι
Το αγγούρι είναι άλλο ένα πολυαγαπημένο καλοκαιρινό συστατικό, ιδανικό για αδυνάτισμα και με εξαιρετικές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Είναι, επίσης, πλούσιο σε βιταμίνη B, κάλιο και μαγνήσιο. Ας μην ξεχνάμε δε πόσο χαμηλό είναι σε θερμίδες! Με τη μοναδική του αυτή σύνθεση, θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες, ενώ παράλληλα θα σας βοηθά να νιώθετε χορτάτοι, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
- Νερό Αποτοξίνωσης με Μήλο και Κανέλα
Το μήλο και η κανέλα είναι ιδανικά συστατικά για καύση λίπους, χαρίζοντας παράλληλα στον ουρανίσκο σας έναν από τους ωραιότερους και πιο διαχρονικούς γευστικούς συνδυασμούς. Η κανέλα αποδεδειγμένα επιταχύνει τον μεταβολισμό μας, ενώ το μήλο κόβει την πείνα και μας κάνει να νιώθουμε χορτάτοι με πολύ μικρότερες μερίδες φαγητού.
Αν θέλετε μάλιστα να εκτοξεύσετε την αποτοξινωτική του δράση, προσθέστε λίγες κουταλιές μηλόξυδο.
- Νερό Αποτοξίνωσης με Γκρέιπφρουτ
Το γκρέιπφρουτ είναι πασίγνωστο για τον ρόλο του στην καύση του λίπους. Όταν καταναλώνεται πριν από ένα γεύμα, το συγκεκριμένο εσπεριδοειδές μπορεί να βοηθήσει πολύ στην απώλεια βάρους. Είναι δε και πολύ θρεπτικό. Προσθέστε λίγα κομμάτια γκρέιπφρουτ στο νερό σας και εκτοξεύστε αυτοστιγμεί τόσο τη γεύση του, όσο και την αποτοξινωτική του δράση.
- Νερό Αποτοξίνωσης με Πορτοκάλι
Τα πορτοκάλια είναι γεμάτα βιταμίνη C – ό,τι καλύτερο για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα. Η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθά, επίσης, στη μετατροπή λίπους σε ενέργεια, βοηθώντας έτσι στην καύση του από τον οργανισμό, παρά στην αποθήκευσή του. Προσθέστε λίγα κομμάτια του συγκεκριμένου εσπεριδοειδούς στο νερό σας και θα έχετε ένα τέλειο καλοκαιρινό ρόφημα που θα σας βοηθήσει πολύ να χάσετε βάρος.
Η φύση παρέχει άφθονα προϊόντα για 100% φυσική αποτοξίνωση και αδυνάτισμα. Καιρός να εξασφαλίσετε τώρα και πεντακάθαρο, κρυστάλλινο νερό για σας και την οικογένειά σας!
Μάθετε τα μοναδικά χαρακτηριστικά της νέας Μηχανής Νερού της Strauss, που παράγει φυσικό ανθρακούχο νερό στην αγαπημένη σας θερμοκρασία με το πάτημα ενός μόνο κουμπιού!
