Αν προσπαθείτε ήδη να χάσετε βάρος, τότε προφανώς έχετε ήδη αντικαταστήσει τα ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη, όπως τα αναψυκτικά και τους χυμούς, με νερό.
Μήπως προσπαθείτε τον τελευταίο καιρό να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την υγεία του πεπτικού σας συστήματος, να καταπολεμήσετε κάποια επίμονη φλεγμονή που σας ταλαιπωρεί ή να ενισχύσετε την άμυνά του οργανισμού σας; Τότε σας έχουμε καλά νέα: ένα μεγάλο ποτήρι νερού αποτοξίνωσης την ημέρα μπορεί σας βοηθήσει πολύ και ταυτόχρονα να προσθέσει ένα γευστικό και ταυτόχρονα υγιεινό αναψυκτικό στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
Σχεδόν κάθε εβδομάδα, εμφανίζεται μια νέα υπερ-τροφή ή μια «θαυματουργή» δίαιτα που σαρώνει την τροφική βιομηχανία και κατοχυρώνεται – φυσικά προσωρινά – ως το κλειδί για τη μακροζωία. Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις δίαιτες είναι απλά περαστικές μόδες και τίποτε περισσότερο.
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με πράσινο τσάι! Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί;
Το πράσινο τσάι διαθέτει πραγματικά μοναδικές ιδιότητες και μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό με πολλούς και διάφορους τρόπους – από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος ως τη μείωση του κινδύνου καρδιακής δυσλειτουργίας. Παράλληλα, είναι ένα εξαιρετικό, πεντανόστιμο δροσιστικό ρόφημα, που ενισχύει πολύ το μεταβολισμό σας, βοηθά στην καύση του λίπους και προμηθεύει στον οργανισμό άφθονα αντιοξειδωτικά.
Εδώ και πολλά χρόνια, οι περισσότεροι από μας έχουμε ακούσει ξανά και ξανά πως ο καλύτερος τρόπος να πίνουμε νερό είναι να καταναλώνουμε 8 ποτήρια κάθε ημέρα. Δυστυχώς, όμως, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Ο καθένας από μας έχει διαφορετικό τρόπο ζωής, υγεία και περιστάσεις – συνεπώς οι ανάγκες μας για νερό μπορεί να διαφέρουν αρκετά.
Θέλετε να αδυνατίσετε και να χάσετε ευκολότερα βάρος; Αυτές οι 10 συνταγές αποτοξίνωσης που έχουν ως βασικό τους συστατικό το νερό είναι, εκτός από εξαιρετικά ροφήματα, και απολαυστικά μυστικά για ένα υγιές και αδύνατο σώμα.
Το να πίνετε 500 ml (2 ποτήρια) νερού 30 λεπτά προτού φάτε καθημερινά βοηθά στην απώλεια βάρους. Όταν μάλιστα συνδυάζεται με μια ολιγοθερμιδική δίαιτα, η κατανάλωση νερού πριν το γεύμα συμβάλλει σε ακόμη μεγαλύτερη απώλεια βάρους, απ' ότι θα έκανε μια δίαιτα μόνη της. Αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ως και 2 κιλά περισσότερα σε διάστημα 12 εβδομάδων.
Η γλυκαντική ουσία σουκραλόζη (sucralose) καθώς και άλλες γλυκαντικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε αναψυκτικά διαίτης δεν είναι φυσικές και υπάρχουν πολλές αμφιβολίες για την ασφάλειά τους, όπως καταδεικνύεται από έναν αυξανόμενο αριθμό μελετών που αφορούν στην επίδρασή τους στο ανθρώπινο σώμα.
Καθώς μεγαλώνει ο ανθρώπινος οργανισμός, χάνει την αίσθηση της δίψας και τείνει να μπερδεύει την πείνα με τη δίψα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να τρώμε αντί να πίνουμε νερό, με αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους.
Το γνωρίζατε; Τροφές που είναι πλούσιες σε νερό κάνουν τον οργανισμό να αισθάνεται κορεσμό – δηλαδή να χορταίνει - και μειώνουν την επακόλουθη ποσότητα φαγητού που καταναλώνετε.
Αν θέλετε να ικανοποιήσετε την πείνα σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, επιλέξτε τροφές που ταξινομούνται ψηλά στον Πίνακα Κορεσμού – γνωστό και ως Satiety Index (SI).
Σελίδα 3 από 3
Κατάστημα
Κορνηλίου, 4 Στρόβολος 2028, Λευκωσία
T: +357 22 44 18 28
Γραφείο
Ταχ. Θυρίδα 16216, 2087 Ακρόπολη, Λευκωσία
T: +357 22 87 95 25
F: +357 22 87 95 93
Τηλεφωνική Εξυπηρέτηση και Τεχνική Υποστήριξη:
08:00 – 17:00 (Δευτέρα – Παρασκευή)
09:30 – 13:30 (Σάββατο)
Ώρες λειτουργίας καταστήματος:
08:00 – 17:00 (Δευτέρα – Παρασκευή)
09:30 – 13:30 (Σάββατο)
© 2023 . Strauss Water Cyprus. All Rights Reserved.
Website Designed & Developed by 
