Τι γίνεται όμως αν αντικαταστήσουμε όλα τα επιβλαβή ροφήματα στη καθημερινότητα μας με νερό;
- Χάσε γρηγορότερα βάρος
Ένα όμορφο λεπτό σώμα, τραβάει τα βλέμματα και μας κάνει να νιώθουμε αυτοπεποίθηση για τον εαυτό μας. Για να διώξουμε τα περιττά κιλά από το σώμα μας ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερες ποσότητες νερού ούτως ώστε να «ξυπνήσει» την διαδικασία της καύσης των θερμίδων. Αντίθετα όταν ο οργανισμός μας δεν ενυδατώνετε αρκετά, επιβραδύνεται η διαδικασία καύσης λίπους με αποτέλεσμα να μειώνεται η αντοχή μας και να έχουμε ένα συνεχόμενο αίσθημα κόπωσης. Αντικατέστησε όλα τα ροφήματα στη διατροφή σου με νερό για 9 μέρες, και θα θα δεις ότι θα αφαιρέσεις από το βάρος σου την ίδια ποσότητα θερμίδων όσο αν πήγαινες καθημερινά για τζόκινγκ για 8 χιλιόμετρα.
- Επιτάχυνε τον μεταβολισμό σου
Μεγαλώνοντας ο μεταβολισμός μας αρχίζει να «κοιμάται» και οι προσπάθειες μας για απώλεια των περιττών κιλών να γίνονται με αργότερους ρυθμούς. Ένας «καλός» μεταβολισμός έχει την ικανότητα να μετατρέπει τις θερμίδες σε ενέργεια αντί να τις αποθηκεύει με τη μορφή λίπους στο σώμα μας. Αντίθετα, ένας «κακός» μεταβολισμός συσσωρεύει τις θερμίδες επιβαρύνοντας το σώμα και τον οργανισμό μας με επιπλέον κιλά. Πολύ εύκολα όμως μπορείτε να «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό σας πίνοντας απλά ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσετε. Ενσωματώστε αυτό το μικρό μυστικό στη καθημερινότητα σας και θα δείτε ότι θα έχετε φανταστική ενέργεια καθ’όλη τη διάρκεια της μέρας.
- Φάε λιγότερο
Αν προσπαθείς να χάσεις κιλά όμως νιώθεις ότι πεινάς συνέχεια και το ψυγείο σε καλεί να το ανοίξεις και να «κλέψεις» κάτι, η καλύτερη λύση είναι το νερό! Η κατάποση νερού μπορεί να ξεγελάσει την όρεξη σου για πείνα, βοηθώντας σε να μην ξεφύγεις από τη δίαιτα σου και να χάσεις περισσότερα κιλά. Πολλές έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μειωμένη πρόσληψη τροφής βοηθά στην υγεία και τη μακροζωία.
- Δούλεψε το μυαλό σου καλύτερα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα σύνθετο σύστημα επεξεργασίας πληροφοριών που εκτελεί σημαντικές και βασικές λειτουργίες. Πολλές φορές όμως κουράζεται και χρειάζεται μια επιπλέον ώθηση για να λειτουργήσει στο μέγιστο. Το νερό είναι απαραίτητο στοιχείο για τον εγκέφαλο μας αφού αποτελείτε από νερό σε ποσοστό 75-85%. Έτσι για να δουλεύει σωστά και να μπορούμε να συγκεντρωθούμε καλύτερα, είναι απαραίτητο να εφοδιάζουμε τον εγκέφαλο μας με αρκετό νερό κάθε μέρα.
- Απόβαλε τις τοξίνες από το σώμα σου
Οι βλαβερές ουσίες στο σώμα μας είναι ο λόγος που νιώθουμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια. Οι συσσωρευμένες ουσίες στον οργανισμό μας περιέχουν χημικά που είναι αδύνατον να αφομοιωθούν από το ανθρώπινο σώμα και έτσι αντιμετωπίζονται ως δηλητήρια. Το νερό σε συνδυασμό με μια καλή διατροφή αποτοξινώνει το σώμα μας, μας χαρίζει ενέργεια και μετατρέπει όλα τα δυσάρεστα αισθήματα σε ευχάριστα!
- Προστάτεψε τον οργανισμό σου από ασθένειες
Προτεραιότητα στη ζωή μας είναι η υγεία μας! Υιοθετώντας υγιείς στάσεις και συμπεριφορές μπορούμε να γλιτώσουν τον οργανισμό μας από μεγάλη ταλαιπωρία. Πίνοντας καθημερινά ικανοποιητικές ποσότητες νερού μπορούμε να προστατέψουμε τον οργανισμό μας από αρκετές ασθένειες όπως η υπέρταση, ο καρκίνος του εντέρου και η ουρολοίμωξη.
- Η καρδιά μας λειτουργεί καλύτερα
Μικρά βήματα μπορούν να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία της καρδίας μας. Πίνοντας 5 μόνο ποτήρια νερό τη μέρα ο κίνδυνος προσβολής της καρδίας μειώνεται σημαντικά σε ποσοστό 41%.
- Απόκτησε το δέρμα που επιθυμούσες πάντα
Ένα όμορφο, καθαρό και υγειές δέρμα εντυπωσιάζει και υποδηλώνει ένα υγειές άτομα. Το δέρμα μας ανανεώνει καθημερινά τα κύτταρα του σώματος μας και δημιουργεί καινούρια. Πίνοντας νερό κρατάτε ενυδατωμένο το σώμα σας και το δέρμα σας θα δείχνει πιο όμορφο από ποτέ.
- Γλίτωσε χρήματα
Αντικαθιστώντας όλα τα ροφήματα στη ζωή σου με νερό φυσικά θα γλιτώσεις πολλά χρήματα αφού δεν στοιχίζει σχεδόν καθόλου σε σύγκριση με άλλα ποτά.
Να θυμάσαι ότι πάντα μπορείς να προσθέσεις στο νερό σου απλά συστατικά, όπως φρούτα, για να δώσεις στο ρόφημα σου διαφορετική γεύση και ταυτόχρονα να απολαύσεις ένα απίστευτα υγιεινό ρόφημα.
Οι συσκευές νερού, Strauss Water, θα σε βοηθήσουν εύκολα και γρήγορα να εντάξεις στην καθημερινότητα σου αυτό το θαυματουργό μυστικό! Δες τα μοντέλα μας εδώ
